Алайс – это вкусный и полезный напиток, который сочетает в себе яркие ноты лимона и сладость меда. Такой микс не только утоляет жажду, но и приносит множество полезных свойств.
Навигация
Полезные свойства
Напиток из алайса, лимона и меда обладает рядом полезных свойств:
- Укрепление иммунитета: Лимон богат витамином C, который помогает защитить организм от простуд;
- Улучшение пищеварения: Мед способствует лучшему усвоению пищи;
- Снятие стресса: Мед обладает успокаивающим эффектом, что помогает расслабиться после трудного дня.
Приготовление
Приготовить алайс с лимоном и медом очень просто:
- Сложите в стеклянный кувшин 1 литр холодной воды;
- Добавьте сок одного лимона;
- Добавьте 2-3 столовые ложки меда по вкусу;
- Перемешайте и дайте настояться несколько минут;
- Подавайте со льдом и дольками лимона.
Этим напитком можно наслаждаться в любое время года, он привнесет в вашу жизнь нотки свежести и здоровья.