Чай с лавандой и лимоном – это восхитительный напиток, который сочетает в себе свежесть цитрусовых и успокаивающий аромат лаванды. Такой чай не только утоляет жажду, но и приносит множество полезных свойств для организма.
Навигация
Польза чая
- Успокаивающее действие. Лаванда известна своими расслабляющими свойствами, что помогает снять стресс и напряжение.
- Поддержка иммунитета. Лимон богат витаминами, особенно витамином C, что укрепляет иммунную систему.
- Антиоксиданты. Лаванда содержит антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений.
Рецепт приготовления
Для приготовления чая вам понадобятся:
- 1-2 ч. ложки сушеной лаванды;
- 1 стакан горячей воды;
- Сок половины лимона;
- Мед по вкусу (по желанию).
Процесс приготовления прост:
- Заварите сушеную лаванду в горячей воде в течение 5-7 минут.
- Процедите чай и добавьте сок лимона.
- При желании подсластите медом.
Такой чай станет отличным дополнением к вашему дню, принося гармонию и радость!