Гранатовый фреш с грейпфрутом — это не только вкусный, но и очень полезный напиток. Сочетание этих двух фруктов создает удивительный вкус и насыщает организм витаминами и антиоксидантами.
Польза граната и грейпфрута
- Гранат: богат антиоксидантами, витаминами C и K, способствует улучшению работы сердца и укрепляет иммунитет.
- Грейпфрут: содержит витамины A и C, помогает в процессе пищеварения и снижает уровень сахара в крови.
Рецепт приготовления
Для приготовления гранатового фреша с грейпфрутом вам понадобятся:
- 1 гранат;
- 1 грейпфрут;
- 1-2 чайные ложки меда (по желанию);
- Лед (по желанию).
Инструкция:
- Разрежьте гранат и извлеките семена.
- Отожмите сок из грейпфрута.
- Смешайте оба сока в блендере.
- Добавьте мед и лед, если хотите.
- Перелейте в стакан и наслаждайтесь!
Этот фреш не только утоляет жажду, но и заряжает энергией на весь день!