Имбирный рассол с голубикой — это не только оригинальный напиток, но и настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов. Комбинация имбиря и голубики придаёт освежающий вкус и приносит пользу организму.
Польза ингредиентов
- Имбирь: обладает противовоспалительными свойствами, помогает улучшить пищеварение и укрепляет иммунную систему.
- Голубика: богата антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов, и поддерживает здоровье сердца.
Приготовление рассола
Для приготовления имбирного рассола с голубикой вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г свежей голубики
- 1 столовая ложка тертого имбиря
- 2 литра воды
- 1 чайная ложка соли
- 1-2 столовые ложки меда (по желанию)
Способ приготовления: Вскипятите воду, добавьте соль и имбирь. Уберите с огня, добавьте голубику и мед. Дайте настояться 30 минут, затем охладите и подавайте.
Имбирный рассол с голубикой станет отличным дополнением к вашему рациону, подарив здоровье и наслаждение!