Клюквенный настой с мёдом — это не только вкусный, но и полезный напиток, который наполнен витаминами и антиоксидантами. Клюква известна своими лечебными свойствами, а сочетание с мёдом усиливает их эффект.
Полезные свойства клюквы
- Укрепляет иммунную систему;
- Способствует улучшению пищеварения;
- Снижает риск инфекций мочевыводящих путей;
- Содержит антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений.
Приготовление настоя
Для приготовления клюквенного настоя с мёдом вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Клюква — 200 г;
- Вода — 1 литр;
- Мёд — 2-3 столовые ложки (по вкусу).
Процесс приготовления прост:
- Измельчите клюкву, чтобы извлечь сок.
- Залейте клюкву кипятком и настаивайте 30-40 минут.
- Процедите настой и добавьте мёд.
Клюквенный настой с мёдом отлично утоляет жажду, а также помогает укрепить здоровье в холодное время года. Подавайте его как горячим, так и холодным!