Компот из смородины с медом – это не только вкусный, но и полезный напиток, который поможет утолить жажду в жаркий день и насытит организм витаминами. Смородина известна высоким содержанием витамина C, а мед придаёт компоту уникальный аромат и сладость.
Ингредиенты
- 400 г смородины
- 100 г меда
- 2 литра воды
- По желанию – лимон или другие ягоды
Приготовление
- Вымойте смородину под холодной водой и удалите веточки.
- Загрузите ягоды в кастрюлю и добавьте воду.
- Доведите до кипения, затем варите на слабом огне 10-15 минут.
- Снимите с плиты и добавьте мед. Хорошо перемешайте до полного растворения.
- Охладите компот и подавайте в охлаждённом виде.
Польза напитка
Компот из смородины с медом обладает множеством полезных свойств. Он укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и помогает при простудах. Такой напиток станет отличным дополнением к вашему рациону, подарив много энергии и хорошего настроения!