Лаванда — это не только красивое растение с утонченным ароматом, но и ценное средство для здоровья. Сочетая её с медом и лимоном, можно создать уникальный напиток, который не только порадует вас вкусом, но и принесет пользу организму.
Польза компонентов
- Лаванда: обладает успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице и стрессе.
- Мед: укрепляет иммунитет, обладает антисептическими свойствами и помогает при простудах.
- Лимон: богат витамином C, способствует улучшению обмена веществ и укрепляет сосуды.
Рецепт приготовления
Для приготовления напитка вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 столовая ложка лаванды (сухой или свежей)
- 1-2 столовые ложки меда
- 1 лимон
- 500 мл горячей воды
Сначала залейте лаванду горячей водой и дайте настояться 10-15 минут. Затем добавьте мед и сок лимона по вкусу. Перемешайте и наслаждайтесь ароматным и полезным напитком!
Лаванда с медом и лимоном — это отличный способ поднять настроение и укрепить здоровье!