Напиток из черной смородины – это не только восхитительное угощение, но и источник множества витаминов и питательных веществ. Этот ягодный напиток можно приготовить как в свежем, так и в консервированном виде, что делает его универсальным в любое время года.
Польза черной смородины
- Высокое содержание витамина C.
- Антиоксидантные свойства, помогающие бороться с воспалениями.
- Поддерживает иммунную систему.
- Способствует улучшению обмена веществ.
Рецепт приготовления
Для приготовления напитка из черной смородины вам понадобятся:
- 300 г свежей или замороженной черной смородины;
- 1 литр воды;
- 100 г сахара (по желанию);
- Лимонный сок (по вкусу).
Смешайте все ингредиенты, доведите до кипения и дайте настояться. Напиток можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, добавляя лед или мяту для свежести.
Стакан ароматного напитка из черной смородины подарит вам заряд бодрости и улучшит настроение. Побалуйте себя и своих близких этим полезным лакомством!