Свежевыжатый апельсиновый сок с лимоном — это не только вкусный, но и полезный напиток, который идеально подходит для начала дня. Этот коктейль из цитрусовых заряжает энергией и укрепляет иммунитет.
Навигация
Польза напитка
- Витамин C: Апельсины и лимоны богаты витамином C, который способствует улучшению защиты организма.
- Антиоксиданты: Цитрусовые содержат много антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений.
- Гидратация: Напиток помогает поддерживать уровень жидкости в организме.
Приготовление
Чтобы сделать свежевыжатый сок, вам понадобятся:
- 3-4 средних апельсина
- 1 лимон
- Сахар или мед по вкусу (по желанию)
Этапы приготовления:
- Выжмите сок из апельсинов с помощью соковыжималки.
- Добавьте сок лимона к апельсиновому соку.
- При желании добавьте сахар или мед и перемешайте.
Подавайте сок охлажденным, добавив лед для свежести. Наслаждайтесь вкусом и пользой этого бархатного напитка!