Тыква – это не только осенний символ, но и источник множества витаминов и минералов. Вегетарианский напиток с тыквой – отличное решение для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет разнообразить рацион. Такой напиток прекрасно подходит как для завтрака, так и для десерта.
Навигация
Ингредиенты
- 300 г тыквы (очищенной и нарезанной кубиками)
- 500 мл растительного молока (например, миндального или соевого)
- 1-2 столовые ложки меда или кленового сиропа
- 1 чайная ложка корицы
- Несколько льдистиков (по желанию)
Приготовление
Для приготовления напитка:
- Отварите тыкву до мягкости (примерно 15-20 минут).
- Слейте воду и остудите кусочки.
- В блендере смешайте тыкву, растительное молоко, мед и корицу до получения однородной массы.
- По желанию добавьте лед и слегка перемешайте.
Ваш вегетарианский напиток с тыквой готов! Им можно наслаждаться как в холодном, так и в теплом виде. Приятного аппетита!