Яблочный фреш с лимоном — это вкусный и освежающий напиток, который не только утоляет жажду, но и приносит множество полезных веществ. Яблоки богаты витаминами, а лимон добавляет яркую кислинку и витамин C.
Навигация
Польза напитка
- Укрепление иммунитета: лимон способствует повышению защитных сил организма.
- Антиоксиданты: яблоки содержат полезные антиоксиданты, которые защищают клетки.
- Заряд энергии: освежающий коктейль дает заряд бодрости на весь день.
Рецепт приготовления
Для приготовления яблочного фреша с лимоном вам понадобятся:
- 2-3 свежих яблока;
- 1 лимон;
- Сахар или мед (по желанию);
- Вода или лед (по желанию).
1. Яблоки помойте и нарежьте на кусочки.
2. Выжмите сок лимона.
3. В соковыжималке смешайте яблоки и лимонный сок. Если хотите, добавьте немного сахара или меда.
4. Подавайте охлажденным, добавив лед или разбавив водой.
Наслаждайтесь полезным и вкусным яблочным фрешем с лимоном!