Яблочный шейк с мёдом

Яблочный шейк с мёдом — это вкусный и полезный напиток, который идеально подходит для перекуса или десерта. Его легко приготовить дома, а состав ингредиентов можно варьировать по своему вкусу.

Ингредиенты

• 2 яблока (среднего размера)
• 1 стакан молока (можно использовать альтернативные варианты, такие как миндальное или соевое)
• 1-2 столовые ложки мёда
• Лёд (по желанию)

Приготовление

1. Очистите яблоки от кожуры и нарежьте их на кусочки.
2. Положите яблоки в блендер, добавьте молоко и мёд.
3. Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
4. Если хотите прохладный напиток, добавьте лёд и ещё раз перемешайте.

Подавайте шейк в высоких стаканах, украсив по желанию долькой яблока. Такой напиток не только радует вкусом, но и насыщает организм витаминами и минералами.