Ягодный шейк с миндальным молоком — это не только вкусный, но и полезный напиток, который идеально подходит для завтрака или перекуса. Он насыщен витаминами и антиоксидантами, а также обеспечивает организм полезными жирами и белками.
Навигация
Ингредиенты
- 1 стакан свежих ягод (малина, клубника, черника)
- 1 стакан миндального молока
- 1 банан
- 1 ст. ложка меда (по желанию)
- Лед (по желанию)
Приготовление
- Помойте и подготовьте ягоды.
- Сложите все ингредиенты в блендер.
- Дайте работе блендера несколько минут до получения однородной массы.
- При необходимости добавьте лед и взбейте еще раз.
Ваш ягодный шейк готов! Он прекрасно утоляет жажду, бодрит и поднимает настроение. Приятного аппетита!