Свежевыжатый томатный сок

Свежевыжатый томатный сок — это не просто вкусный напиток, но и источник множества полезных веществ. Изготавливается он из зрелых, свежих помидоров, что позволяет сохранить все их натуральные свойства.

Польза томатного сока

  • Витамины и минералы: содержит витамины С, А, К и группы В, а также калий и магний.
  • Антиоксиданты: богат ликопином, мощным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений.
  • Улучшение пищеварения: способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Рецепт приготовления

Для приготовления свежего томатного сока вам понадобятся:

  • Помидоры (1-2 кг)
  • Соль по вкусу
  • Специи (по желанию)

Процесс:

  1. Промойте помидоры и нарежьте их на кусочки.
  2. Пропустите через соковыжималку или блендер.
  3. Процедите через марлю для удаления семян и кожицы.
  4. Добавьте соль и специи по вкусу, перемешайте.

Наслаждайтесь здоровым и освежающим напитком, который добавит ярких красок в ваш день!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *