Алайс – это вкусный и полезный напиток, который сочетает в себе яркие ноты лимона и сладость меда. Такой микс не только утоляет жажду, но и приносит множество полезных свойств.

Полезные свойства

Напиток из алайса, лимона и меда обладает рядом полезных свойств:

• Укрепление иммунитета: Лимон богат витамином C, который помогает защитить организм от простуд;
• Улучшение пищеварения: Мед способствует лучшему усвоению пищи;
• Снятие стресса: Мед обладает успокаивающим эффектом, что помогает расслабиться после трудного дня.

Приготовление

Приготовить алайс с лимоном и медом очень просто:

1. Сложите в стеклянный кувшин 1 литр холодной воды;
2. Добавьте сок одного лимона;
3. Добавьте 2-3 столовые ложки меда по вкусу;
4. Перемешайте и дайте настояться несколько минут;
5. Подавайте со льдом и дольками лимона.

Этим напитком можно наслаждаться в любое время года, он привнесет в вашу жизнь нотки свежести и здоровья.