Чай с лавандой и лимоном – это восхитительный напиток, который сочетает в себе свежесть цитрусовых и успокаивающий аромат лаванды. Такой чай не только утоляет жажду, но и приносит множество полезных свойств для организма.

Польза чая

• Успокаивающее действие. Лаванда известна своими расслабляющими свойствами, что помогает снять стресс и напряжение.
• Поддержка иммунитета. Лимон богат витаминами, особенно витамином C, что укрепляет иммунную систему.
• Антиоксиданты. Лаванда содержит антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений.

Рецепт приготовления

Для приготовления чая вам понадобятся:

• 1-2 ч. ложки сушеной лаванды;
• 1 стакан горячей воды;
• Сок половины лимона;
• Мед по вкусу (по желанию).

Процесс приготовления прост:

1. Заварите сушеную лаванду в горячей воде в течение 5-7 минут.
2. Процедите чай и добавьте сок лимона.
3. При желании подсластите медом.

Такой чай станет отличным дополнением к вашему дню, принося гармонию и радость!