Чай с цветами ромашки — это не только вкусный, но и полезный напиток. Ромашка известна своими целебными свойствами, и ее цветы применяются в медицины и кулинарии на протяжении многих веков.

Полезные свойства ромашкового чая

• Успокаивающее действие: Ромашка помогает снять стресс и успокоить нервы.
• Противовоспалительное свойство: Чай широко используется для облегчения воспалительных процессов в организме.
• Улучшение digestion: Ромашка способна улучшить пищеварение и облегчить колики.

Как заваривать чай с ромашкой

Для приготовления чая с цветами ромашки вам понадобится:

1. 1-2 чайные ложки dried ромашки или 1 пакетик чая.
2. 200 мл горячей воды.
3. Мед или лимон по вкусу (по желанию).

Заварите ромашку в горячей воде на 5-10 минут, затем процедите и добавьте мед или лимон.

Чай с цветами ромашки — это великолепный способ расслабиться и поддержать здоровье. Наслаждайтесь этим ароматным напитком в любое время суток!