Холодный чай с базиликом — это освежающий напиток, который идеально подходит для жарких летних дней. Он не только утоляет жажду, но и дарит необычный вкус, который приятно удивляет.

Польза базилика

Базилик известен своими полезными свойствами. В его состав входят:

• Антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами;
• Витамины A, C и K, необходимые для поддержания здоровья;
• Противовоспалительные вещества, способствующие улучшению общего состояния организма.

Рецепт холодного чая с базиликом

Приготовить холодный чай с базиликом очень просто. Вам понадобятся:

• 2 чайные ложки чая (черного или зеленого);
• 1 литр воды;
• Несколько свежих листьев базилика;
• Мед или сахар по вкусу;
• Лимон (по желанию).

Приготовление: Заварите чай в горячей воде, добавьте базилик и дайте настояться 10-15 минут. Охладите и подавайте со льдом и дольками лимона.

Откройте для себя новый вкус холодного чая с базиликом и наслаждайтесь его полезными свойствами!