Клубничный напиток с кефиром – это вкусный и полезный способ наслаждаться ягодами, особенно в теплое время года. Этот напиток не только утоляет жажду, но и оказывает положительное воздействие на здоровье благодаря полезным свойствам кефира и клубники.

Польза напитка

• Пробиотики: Кефир содержит живые бактерии, которые способствуют нормализации работы кишечника.
• Витамины: Клубника богата витамином C и антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему.
• Низкокалорийный: Напиток идеально подходит для тех, кто следит за своим весом.

Рецепт приготовления

Для приготовления клубничного напитка с кефиром вам понадобятся:

• 200 г свежей клубники;
• 300 мл кефира;
• 1-2 столовые ложки меда (по желанию);
• Лед (по желанию).

Процесс приготовления очень прост:

1. Промойте и очистите клубнику.
2. Смешайте клубнику с кефиром и медом в блендере до получения однородной массы.
3. Добавьте лед, если хотите сервировать напиток холодным, и снова взбейте.

Ваш клубничный напиток с кефиром готов! Наслаждайтесь полезным и освежающим лакомством в любое время дня.