Компот из смородины с медом – это не только вкусный, но и полезный напиток, который поможет утолить жажду в жаркий день и насытит организм витаминами. Смородина известна высоким содержанием витамина C, а мед придаёт компоту уникальный аромат и сладость.

Ингредиенты

• 400 г смородины
• 100 г меда
• 2 литра воды
• По желанию – лимон или другие ягоды

Приготовление

1. Вымойте смородину под холодной водой и удалите веточки.
2. Загрузите ягоды в кастрюлю и добавьте воду.
3. Доведите до кипения, затем варите на слабом огне 10-15 минут.
4. Снимите с плиты и добавьте мед. Хорошо перемешайте до полного растворения.
5. Охладите компот и подавайте в охлаждённом виде.

Польза напитка

Компот из смородины с медом обладает множеством полезных свойств. Он укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и помогает при простудах. Такой напиток станет отличным дополнением к вашему рациону, подарив много энергии и хорошего настроения!