Лимонный фреш с медом и имбирём — это не только вкусный, но и полезный напиток. Он отлично освежает и насыщает организм витаминами, что особенно важно в холодное время года.
Польза ингредиентов
- Лимон: богат витамином C, который поддерживает иммунную систему.
- Мёд: обладает антисептическими свойствами и помогает при простудах.
- Имбирь: улучшает кровообращение и помогает при расстройствах пищеварения.
Рецепт приготовления
Чтобы приготовить лимонный фреш с медом и имбирём, следуйте простым шагам:
- Выжмите сок из 1-2 лимонов.
- Добавьте 1-2 чайные ложки мёда (по вкусу).
- Натрите небольшую кусочек свежего имбиря и добавьте в сок.
- Разбавьте водой по вкусу и хорошо перемешайте.
Этот напиток можно подавать как холодным, так и тёплым. Приятного аппетита!