Лимонный холодный чай — это освежающий напиток, который идеально подходит для жаркой погоды. Его легко приготовить в домашних условиях, и он станет отличным компаньоном как для отдыха, так и для дружеских встреч.

Польза лимонного холодного чая

Лимонный холодный чай не только вкусен, но и полезен. Он обладает рядом преимуществ:

• Укрепляет иммунную систему благодаря витамину C;
• Способствует пищеварению;
• Освежает и утоляет жажду;
• Снижает уровень стресса благодаря натуральным чаям.

Рецепт приготовления

Чтобы приготовить лимонный холодный чай, вам понадобятся:

• 2-3 чайные ложки черного или зеленого чая;
• 1 лимон;
• 2-3 столовые ложки сахара (по вкусу);
• Лед;
• Вода.

Приготовление:

1. Заварите чай в горячей воде и оставьте на 5-7 минут.
2. Добавьте сахар и хорошо перемешайте.
3. Дайте чаю остыть, затем добавьте сок лимона.
4. Подавайте с льдом и дольками лимона.

Лимонный холодный чай — это не только вкусно, но и легко! Наслаждайтесь этим напитком в любое время года.