Лимонный сок с мятой и медом — это идеальный напиток для жарких дней. Он не только утоляет жажду, но и обладает множеством полезных свойств.

Польза ингредиентов

• Лимонный сок: богат витамином C, поддерживает иммунитет и помогает при простудах.
• Мята: обладает успокаивающим эффектом, освежает дыхание и помогает при головной боли.
• Мед: натуральный подсластитель, обладает антисептическими свойствами и богатыми антиоксидантами.

Приготовление напитка

Чтобы приготовить освежающий напиток, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 лимон
• 1-2 стакана воды
• 1-2 столовые ложки меда
• Несколько веточек свежей мяты

Смешайте сок лимона с медом и водой, добавьте измельченную мяту и хорошо перемешайте. Охладите напиток и подавайте с кубиками льда.

Лимонный сок с мятой и медом — это не только вкусно, но и полезно. Угощайте себя и близких этим освежающим напитком в любое время года!