Напиток из вишни с кефиром – это не только вкусное, но и полезное сочетание, которое подарит наслаждение и зарядит энергией. Вишня является источником витаминов и антиоксидантов, а кефир помогает поддерживать здоровье кишечника.

Польза ингредиентов

• Вишня: богата витаминами А, С, К и антиоксидантами, которые способствуют поддержанию иммунной системы.
• Кефир: содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и помогают восстановить микрофлору.

Рецепт приготовления

Для приготовления напитка вам понадобятся:

• 200 г свежей или замороженной вишни;
• 300 мл кефира;
• 2-3 ст. ложки меда (по желанию);
• лед (по желанию).

Приготовление:

1. Промойте вишню и удалите косточки.
2. В блендере соедините вишню, кефир и мед.
3. Измельчите до однородной массы.
4. Добавьте лед и снова смешайте, если желаете охлажденный вариант.

Ваш освежающий напиток готов! Наслаждайтесь им в компании друзей или в одиночку, и делайте шаг к здоровому образу жизни.