Вода с киви и базиликом — это освежающий напиток, который идеально подходит для жарких летних дней. Его необычное сочетание вкусов не только радует, но и приносит пользу организму.

Польза киви

• Богатый источник витаминов (особенно C и E);
• Содержит антиоксиданты, помогающие бороться с свободными радикалами;
• Улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.

Ценность базилика

• Обладает противовоспалительными свойствами;
• Способствует укреплению иммунной системы;
• Добавляет яркий аромат и вкус.

Как приготовить?

Приготовление воды с киви и базиликом простое:

1. Очистите и нарежьте киви.
2. Возьмите несколько листьев свежего базилика.
3. Залейте ингредиенты холодной водой и дайте настояться 30 минут.
4. Подавайте со льдом для лучшего охлаждения.

Такой напиток станет отличным дополнением к любому приему пищи или просто освежающим перекусом!