Вода с киви и базиликом

Вода с киви и базиликом — это освежающий напиток, который идеально подходит для жарких летних дней. Его необычное сочетание вкусов не только радует, но и приносит пользу организму.

Польза киви

  • Богатый источник витаминов (особенно C и E);
  • Содержит антиоксиданты, помогающие бороться с свободными радикалами;
  • Улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.

Ценность базилика

  • Обладает противовоспалительными свойствами;
  • Способствует укреплению иммунной системы;
  • Добавляет яркий аромат и вкус.

Как приготовить?

Приготовление воды с киви и базиликом простое:

  1. Очистите и нарежьте киви.
  2. Возьмите несколько листьев свежего базилика.
  3. Залейте ингредиенты холодной водой и дайте настояться 30 минут.
  4. Подавайте со льдом для лучшего охлаждения.

Такой напиток станет отличным дополнением к любому приему пищи или просто освежающим перекусом!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *