Вода с киви и базиликом — это освежающий напиток, который идеально подходит для жарких летних дней. Его необычное сочетание вкусов не только радует, но и приносит пользу организму.
Польза киви
- Богатый источник витаминов (особенно C и E);
- Содержит антиоксиданты, помогающие бороться с свободными радикалами;
- Улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.
Ценность базилика
- Обладает противовоспалительными свойствами;
- Способствует укреплению иммунной системы;
- Добавляет яркий аромат и вкус.
Как приготовить?
Приготовление воды с киви и базиликом простое:
- Очистите и нарежьте киви.
- Возьмите несколько листьев свежего базилика.
- Залейте ингредиенты холодной водой и дайте настояться 30 минут.
- Подавайте со льдом для лучшего охлаждения.
Такой напиток станет отличным дополнением к любому приему пищи или просто освежающим перекусом!