Яблочный фреш с лимоном — это вкусный и освежающий напиток, который не только утоляет жажду, но и приносит множество полезных веществ. Яблоки богаты витаминами, а лимон добавляет яркую кислинку и витамин C.

Польза напитка

• Укрепление иммунитета: лимон способствует повышению защитных сил организма.
• Антиоксиданты: яблоки содержат полезные антиоксиданты, которые защищают клетки.
• Заряд энергии: освежающий коктейль дает заряд бодрости на весь день.

Рецепт приготовления

Для приготовления яблочного фреша с лимоном вам понадобятся:

• 2-3 свежих яблока;
• 1 лимон;
• Сахар или мед (по желанию);
• Вода или лед (по желанию).

1. Яблоки помойте и нарежьте на кусочки.

2. Выжмите сок лимона.

3. В соковыжималке смешайте яблоки и лимонный сок. Если хотите, добавьте немного сахара или меда.

4. Подавайте охлажденным, добавив лед или разбавив водой.

Наслаждайтесь полезным и вкусным яблочным фрешем с лимоном!