Яблочный шейк с мёдом

Яблочный шейк с мёдом — это вкусный и полезный напиток, который идеально подходит для перекуса или десерта. Его легко приготовить дома, а состав ингредиентов можно варьировать по своему вкусу.

Ингредиенты

  • 2 яблока (среднего размера)
  • 1 стакан молока (можно использовать альтернативные варианты, такие как миндальное или соевое)
  • 1-2 столовые ложки мёда
  • Лёд (по желанию)

Приготовление

  1. Очистите яблоки от кожуры и нарежьте их на кусочки.
  2. Положите яблоки в блендер, добавьте молоко и мёд.
  3. Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
  4. Если хотите прохладный напиток, добавьте лёд и ещё раз перемешайте.

Подавайте шейк в высоких стаканах, украсив по желанию долькой яблока. Такой напиток не только радует вкусом, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *