Ягодный шейк с миндальным молоком — это не только вкусный, но и полезный напиток, который идеально подходит для завтрака или перекуса. Он насыщен витаминами и антиоксидантами, а также обеспечивает организм полезными жирами и белками.

Ингредиенты

• 1 стакан свежих ягод (малина, клубника, черника)
• 1 стакан миндального молока
• 1 банан
• 1 ст. ложка меда (по желанию)
• Лед (по желанию)

Приготовление

1. Помойте и подготовьте ягоды.
2. Сложите все ингредиенты в блендер.
3. Дайте работе блендера несколько минут до получения однородной массы.
4. При необходимости добавьте лед и взбейте еще раз.

Ваш ягодный шейк готов! Он прекрасно утоляет жажду, бодрит и поднимает настроение. Приятного аппетита!